Schattentag, vom Umgang mit negativen Gefühlen

Freitag, 16. Oktober 2026 in Bern

Ärger, Wut, Abneigung, Neid, Verachtung gegenüber von Mitmenschen können Sie umtreiben und Ihre Handlungsfähigkeit blockieren. In diesem Seminar lernen Sie einen neuen Umgang mit Ihren negativen Gefühlen, Ihren persönlichen Schatten (nach C.G. Jung). Gerade im Gruppensetting ist die Auseinandersetzung mit den eigenen Schatten oft heiter und lehrreich, denn wir haben alle ein persönliches „Schattenkabinett“, mit dem wir uns herumschlagen.

In diesem Seminar lernen Sie, nach der Methodik des Zürcher Ressourcen Modells ZRM®, Ihre Schatten aus einer neuen Perspektive zu sehen. Sie gewinnen ein Stück Leichtigkeit und erweitern Ihre Handlungskompetenz. Und die Schatten verlieren Ihren Schrecken.

Detaillierte Informationen entnehmen Sie der PDF-Kursausschreibung:
Schattentag, vom Umgang mit negativen Gefühlen